Изображения Кредити: Burrough на Pixabay

Как да направите невероятни първи впечатления, без да носите маска

Истинските черти на характера хората ще ви запомнят

Боря се със социалната тревожност през по-голямата част от живота си.

След десетилетие на тормоз, неуспех в училище и мразене кой съм, отварянето към нови хора стана неудобно и плашещо.

Контролните интроверти ще разберат тази конкретна ситуация:

Петък вечер.
Чакате приятелите си да направят планове и просто се опитвате да се забавлявате с нещо умопомрачително, докато чакате облекчаващото съобщение.

Там идва:

„Срещаме няколко души за питиета в (-bar-) в (-time-). Искате да се присъедините към нас?

Мисловният процес в главата ми

  • Хората, с които обичам да прекарвам време с =
  • Мястото, което харесвам =
  • Обичайното време =
  • Но изчакайте, „срещнете се с няколко души“? =

Ще има ли хора, които не познавам?
Трябва ли да се опитам да съм готин?
Ами ако няма да ме харесат?
Какво ще кажа?

Това беше популярен пример, но може да се случи навсякъде в живота ни. На някои хора им е трудно само да говорят с непознати, независимо от ситуацията. По улиците, в бар, в ресторант, по телефона и т.н. ...

Страховете и борбите

Мразим факта, че хората правят мнения за нас, особено когато знаем колко лесно отрицателните замъгляват положителното, в този сегашен пейзаж.

Съвременните технологии ни накараха да се чувстваме емоционално свързани, въпреки че винаги сме свързани. Нашият виртуален живот хвърли сянка върху реалния ни живот. Това е един от парадоксите на това поколение.

От опит разбираме, че много зависи от първите впечатления, които оставяме у хората. Това е съществена причина, поради която толкова стресираме към тях.

Страхът от първите им впечатления се превръща в пречка при:

  • Нашите запознанства живеят.
  • Нашите кариери.
  • Нашата самооценка = характер.
  • Как виждаме себе си през очите на другите = его.
  • Сключване на нови приятели.
  • Как се представяме чрез облеклото и езика.
  • Преживяване на нови места.
  • Да бъдем това, което искаме да бъдем - което води до това, което смятаме, че трябва да бъдем.

Сега може да сте човек, който избягва възможно най-много първи срещи, или сте една от готините котки, които не ви дават летящи знаете-какво ще кажете какво мислят другите хора.

В която и категория да се намирате, помнете това:

Как хората ви възприемат се влияе преди всичко от вашето физическо представяне, вашето присъствие и вашата топлина.

С други думи:

Колко се грижите за себе си, нивото на ангажираност с другите и как искате хората да се чувстват във ваше присъствие.

Език на тялото = 'Направете това, направете това. Съсредоточете се върху това, като се уверите, че това също е добре. "

Въпреки че съм силен застъпник за изкуството на езика на тялото и силата на думите, в крайна сметка става въпрос за изграждането на смислени взаимоотношения, без да сме някой, който не сме.

Не е нужно да примамвате светлините на прожекторите за вашето присъствие, за да е целенасочено готино. Всъщност, спрете да се насилвате изцяло.

Вместо това позволете на другите да са готини и ценни във ваше присъствие.

Вярно е, че има доста неща, които можете да направите - и не трябва да правите невероятни първи впечатления. Прочетохме много проучвания за това как контактът с очите влияе върху начина, по който се чувстваме един към друг по време на нашите разговори.

Други физически аспекти, които влияят върху това как се чувстват хората към нас:

  • Нашата стойка по подразбиране
  • Позата ни към другия човек.
  • Как се ръкуваме
  • Независимо дали се усмихваме или не
  • Какво правим с ръцете и ръцете си.

Според мен това са много неща, за които трябва да се мисли едновременно. Опитвайки се да принудим тези ощипвания в езика на тялото си наведнъж, всъщност може да има обратен ефект от това, което се опитваме да постигнем. Правите излишно по-нервен.

Ние не сме роботи.

Няма нищо по същество нередно в полирането на тези навици и поведение. В интерес на истината, много от тези подобрения ще ви направят по-харесван човек или по-успешен в социалните си взаимодействия.

Това, че имате предвид кой сте, не означава, че сте „фалшиви“.

Ще искате обаче да знаете откъде да започнете. И според мен най-добрите места за изграждане на солидни основи са в сърцето и ума ви. Подобренията на езика на тялото могат да дойдат по-късно.

Имидж кредити: Елиза Рива в Pixabay

От сърце първо

Покажете уважение към всички, като по подразбиране. Няма значение кои са те, откъде са, какъв е цветът на кожата им, в какво са избрали да вярват и каква работа вършат.

Истинската доброта не прави разлика.

Това ме отвежда до следващата ми точка.

Добротата може буквално да промени човека цял ден. Нямате представа колко болка може да преживеят в момента. Може да имат много болен роднина. Може би кучето им трябва да мине през операция. Ти не знаеш

И все пак, те са достатъчно смели да се срещнат с вас, да оправят колата си, да почистят къщата си или дори да ви сервират напитките за днес. Помислете за това.

Можете да покажете сърцето си във всяко ваше ежедневно взаимодействие, независимо дали е среща с приятели, членове на семейството или нови хора.

Топла личност е много покана за другите. Това може да ги накара да се чувстват комфортно и да се оценят много бързо. Това е нещо, което може да ги освободи от болката им, дори и да е само за няколко минути.

Всички искаме да вярваме, че в този свят има доброта и добротата може да дойде от всеки, навсякъде и по всяко време. Нека бъдете вие.

Алтруизмът, щедростта и учтивостта ще ви отнемат много по-далеч, отколкото хакерите на езика на тялото някога.

Влизане в положително състояние, преди да излезете от къщата

Можете психически да се подготвите за тази първа среща. Това не само улеснява ума ви, но също така ви помага да сте готови за това, което знаете, че ще се случи и какво може да се случи. Това се нарича „Визуализация“.

  • На какво място се срещаме?
  • Какво бих искал да нося?
  • Ще има ли други хора, които познавам?
  • Какво мога да направя, че ме отпуска в момента?
  • Другият човек вероятно също е доста нервен, така че не съм сам.
  • Срещите с нови хора са забавни. Няма причина да се изнервям.
  • Аз просто ще се представя така: "Хей там, моето име е (...), аз съм добър приятел на (...) Как се казваш?"
  • Каква страхотна история мога да разкажа?
  • Как мога да се уверя, че другият човек се чувства комфортно с мен? Да си страхотен слушател? Задаване на правилни въпроси относно това, което те казват?

Сега, когато имате представа какво да очаквате, много от тази натрупана нервност ще избледнее. Вече имате „контур“, към който винаги можете да се върнете.

Влизане в сцената

Всичко е за енергията. Вече сте се довели в положително състояние, така че сега просто трябва да вземете тази енергия със себе си, когато влезете на сцената.
Вдишайте, изправете се изправено.

Опитайте да се съсредоточите върху малките детайли, които могат да ви направят щастливи: осветлението, миризмата, гледката, декорациите, музиката, атмосферата ... Това е моментът, в който забавяте всичко.

Развълнуван съм, че съм тук. Готов съм да се срещна с фантастични хора. Очаквам с нетърпение да поканя нови хора в живота си. Това може да е отлично време, ако искам да бъде.

Това е енергията, която искате да имате - усещането, което искате да споделите.
Всички, които ще се срещнете, ще почувстват тази енергия от вас.

Ти си спокоен. Вече знаете, че искате други хора да се чувстват добре в себе си във ваше присъствие. Искате да слушате хората и да ги питате за себе си, като същевременно споделяте няколко неща за вас, тук и там.

Ти си готов.

Имидж кредити: Рондел Мелинг на Pixabay

Първата среща

Вашите 3 най-значими инструмента: искрящите очи, топлата усмивка, спокойният глас

  • Разклатете здраво, но замислено ръцете си, погледнете ги в очите, дайте им топла усмивка и просто кажете със спокоен тон на гласа:
"Здрасти, казвам се ... кой може да си ти?"

Обичам да мисля за усмивка като за нещо, което мога да дам изобилно и безплатно. Топлата усмивка има силата да внесе позитивност в нечий ден.

Всеки път, когато гледам в нечии очи, се опитвам да се съсредоточа върху цвета на очите им, докато мисля: „Виждам те и оценявам, че си тук“.

Има моменти, в които все още се чувствам нервен - дори когато съм просто по телефона! Знаеш ли какво правя? Просто им казвам! Ще се изненадате колко пъти ще чуете думите „аз също“.

Отиди първи. Не чакайте хората да дойдат при вас. Други хора обичат да се приближават също като вас, това сваля натиска от тях.

Ако темата на сценария е да изградите връзки, първо отидете. Независимо дали сте на слепа среща или на интервю за работа, първо отидете.

Присъствие = пълно внимание.

Направете своя мисия да накарате този човек да се почувства чут и видян. Правейки това, вие му позволявате да се чувства ценна във ваше присъствие. Всеки копнее да се почувства ценен и оценен.

Така че, задръжте очен контакт за няколко секунди и слушайте не само с ушите, но и със сърцето си.

Когато слушате някого, оставете всичко останало. Не проверявайте телефона си, не пускайте горещата мацка в ъгъла, не блъскайте в джобовете си.

„Повечето хора са толкова загрижени за това, което ще кажат след това, че не държат ушите си отворени. Бъдете композирани, спокойни, с нисък, топъл глас и малко жестове. Не забравяйте да слушате, докато човекът не свърши да говори, направете пауза за момент и едва тогава започнете да говорите. Когато някой се почувства слушан, той ще иска да слуша себе си. ”- Дейл Карнеги

Истинско любопитство и връзка

Според мен да бъдеш истински любопитен към някого, означава по някакъв начин да им предлагаш стойност. Давате им момент да заблестят. Проявявате интерес към това кои са и какво обичат. Правиш ги да изглеждат готини. Всички обичаме да сме готини.

Любопитството е подарък, който малко хора истински дават.

Освен това, ако сте любопитни един към друг, увеличавате шансовете да намерите сходства в началото на разговора. Намирането на сходства помага за изграждането на по-силни, автентични връзки. Харесваме тези, които харесват това, което харесваме.

Винаги се опитвам да избягвам тези 2 общи въпроса за първите 10 минути:

  • 'Какво правиш?'
  • „От къде си / откъде живееш?“

Вместо това обичам да задавам смислени въпроси, които също могат да бъдат забавни.

  • „Какво е нещо, което наистина обичаш (правиш)?“
  • „Как изглежда идеалният ви ден?“
  • „Кой е най-големият урок, който научихте тази година?“
  • „Какви„ неща “ви интересуват?“

Това, разбира се, са само примери. Готиното при тези въпроси е, че те не само разкриват интересни неща за някого, но и подхранват вашето любопитство.

Обичам да напомням, че макар да съм доста добре познат в няколко области на живота, все още съм доста глупав в много други. По този начин винаги мога да науча повече за света.

Само имайте предвид, че не превръщате разговора в разпит. Позволете на другия човек да задава въпроси и за вас. Споделете някои неща за себе си, след като слушате техните истории.

„Ако искаме да се сприятелим, нека поздравим хората с анимация и ентусиазъм; дори когато сте по телефона, звучи възторжено. Винаги си мислете това, „как да подобря деня на този човек?“. Бъдете горди с това, което правите в живота, нека очите ви светят, докато говорите за това. Интересуваме се от хора, които се интересуват от нас. ”- Дейл Карнеги
Харесваме, че сме харесвани и харесваме тези, които ни харесват.

Грациозен изход

Благодарете на човека за отделеното му време и се сбогувайте. Няма причина да влачите разговора по-дълго, отколкото трябва да бъде. Това ще доведе само до това, че една от страните стане скучна или нетърпелива да напусне. Чудесен начин да приключите разговора е следният:

„Беше удоволствие да те срещна. Бих искал да поддържам връзка с вас, ако се чувствате по същия начин. “

Неща, които трябва да избягвате

  • Говорете за себе си през цялото време, защото искате да впечатлите.
  • Опитвайки се да изглеждате по-впечатляващи от другите, като ги издигнете еднократно.
  • Прекъсвайки ги, докато говорят - НИКОГА не прекъсвайте.
  • Оглеждайки се, докато те казват нещо.
  • Търсене на аргументи, като говорим за теми като политика, религия, образование, социални движения.
  • Прекалено се опитва да изглежда умен.
  • Насилване на вашите мнения за другите. Изгонете нуждата си да бъдете прави.
  • Първи в нетрезво състояние.

заключение

Сега, когато добавихте някои инструменти към арсенала си, освободете се и се запознайте с някои хора. Не се страхувайте от нови преживявания - прегърнете ги!

Ако имам нещо, което наистина бих искал да запомните от тази статия, това е, че хората помнят как сте ги накарали да се чувстват. Бъдете добър човек.
Намерете начини как да направите деня на някой друг по-добър. Имате силата да го направите, дори и с най-малките жестове.

Благодаря ви много за четенето.

Ако искате да прекарате повече време с мен:

Тази история е публикувана в най-голямото предприемаческо издание The Startup, последвано от +441 678 души.

Абонирайте се, за да получавате нашите топ истории тук.