Как да получите най-доброто от имунната си система

Имунната система е много по-малко за упражняване на сила, отколкото за намиране на баланс. Можете да помогнете за обучението и поддържането му. Ето как.

Илюстрации: Супер изрод

Журналистиката ми достави много изненади през годините. Малцина се конкурират с това изречение: Не засилвайте имунната си система. Може ли наистина? Какво би ме накарало да настоявам ...