Как да станем по-добри в едно нещо за един месец

Формула, която гарантирано работи.

„Никой не може да те спре да се оправиш.“ - Розана Бар

Понякога се фокусираме толкова много върху постигането на страхотно нещо, че пропускаме възможността, която трябва да подобрим.

Но да станем по-добри е първата стъпка към постигането на страхотни, а най-добрият начин, по който открих, че се подобрявам е да следвам тази проста формула.

Стъпка 1: Изберете едно нещо

Всички искаме да се подобрим в много неща, но първата стъпка за това е да се съсредоточим върху едно.

Многозадачността не ускорява подобрението, тя го възпрепятства.

Дайте си разрешение да се занимавате с други неща, които искате да подобрите на по-късна дата - вероятността ви за успех нараства, когато се съсредоточите върху едно нещо наведнъж.

Стъпка 2: Изяснете мотивацията си

Знаете ли защо искате да се подобрите в едното си нещо?

Колкото по-добре разбирате мотивацията си, толкова по-голям е шансът ви за успех.

Изясняването на мотивацията ви, преди да започнете, също ви помага да изберете правилното, върху което да се съсредоточите.

(BTW: Имате нужда от малко помощ, за да се мотивирате? Вижте за заинтересованите.)

Стъпка 3: Определете „По-добре“

Не можете да постигнете цел, която не сте дефинирали ясно.

„По-добре“ е сложна дума. Може да означава различни неща в различно време.

Трябва да определите за себе си какво означава в контекста на вашето нещо, така че можете да прецените точно дали го постигате.

Няма правилно или грешно определение какво по-добре означава, но ако не го дефинирате ясно, невъзможно е някога да го постигнете.

Помислете какви показатели или материални доказателства можете да прикрепите към него.

Например, какво означава да си „по-добър“ блогър?

Означава ли, че публикувате по-често? Че повече хора споделят вашите публикации? Че вашите публикации вдъхновяват повече дебати?

(BTW: Ето как подхождам да пиша по-добри средни публикации.)

Няма значение каква дефиниция ще изберете, но за да измервате напредъка си, трябва да изберете едно.

Стъпка 4: Правете своето нещо най-малко три пъти седмично

Ние ставаме по-добри в нещата само когато ги правим редовно.

Трябва да се включите в работата. Подобрението идва от действието, а не от намерението.

Колкото повече го правите, толкова по-добре ще получите. Но в почти всички случаи нямате шанс да се подобрите в нещо за един месец, освен ако не се ангажирате да го правите поне три пъти седмично.

Стъпка 5: Измервайте резултатите си

Тъй като сте дефинирали показатели за това какво означава да бъдете „по-добри“ във вашето нещо, сега можете да измервате напредъка си, докато вървите.

Важно е не само да измервате резултатите си, но и да ги анализирате.

Тайната да станем по-добри се намира в това, което научаваме от това, което измерваме.

Това варира значително в зависимост от това какво е вашето, но вашите действия ще доведат до набор от въздействия, които трябва да изучите.

Научете се от това как хората реагират на това, което правите, как реагирате на него и разберете какво работи и кое не.

Стъпка 6: Разработване на хипотеза

Докато измервате резултатите от своята дейност и ги анализирате, използвайте тези знания, за да формирате хипотеза за това как можете да се подобрите.

Подобрението идва от извършването на корекции и тези корекции са вдъхновени от хипотеза, основана на резултатите от работата, която сте свършили до този момент.

Това е итеративен процес - не се чувствайте притиснат, за да знаете как точно да подобрите работата си. Не забравяйте, че една хипотеза е просто теория. Ето защо следващата стъпка е ...

Стъпка 7: Тествайте своята хипотеза

Има толкова голям шанс, че вашата хипотеза как да се подобрите е погрешна, колкото има и че е правилно. Това е добре.

Намирате се в тестова фаза и ценните уроци, които научавате от грешка, ви помагат да се приближите до правото.

Не оказвайте прекалено голям натиск върху хипотезата си, за да е правилна и не се обезсърчавайте, ако е грешна. Учете се от него и използвайте тези открития, за да разработите нова хипотеза, за да тествате отново.

Всяка стъпка - към успех и неуспех - ви приближава към целта ви да станете по-добри.

Дори и в момента да не изглежда така.

Стъпка 8: Признайте, че по-добре не е страхотно

Докато минавате през месеца - правите, измервате, тествате и повтаряте - може да почувствате, че не напредвате, но е важно да не се обезсърчите.

Не бъркайте да станете „по-добър“ с „страхотен“.

Начинът да станете страхотен е да продължите да се подобрявате. И начинът да се оправите е да го направите един месец наведнъж.

От месец няма да се справите с нищо - това не е начинът, по който работи светът.

Но вие на 100% можете да се подобрите във всичко за един месец.

И ако следвате тези стъпки, ще го направите.

Още нещо…

Ако намерите тази публикация за полезна, ще се радвате и на моя ЗАИНТЕРЕСЕН бюлетин.

Това е седмична колекция от 10 идеи, които да ви помогнат да се научите, правите и да станете по-добри в работата, изкуството и живота си.

Можете да разгледате най-новия брой тук.

Или кликнете по-долу, за да се АБОНАТИ: