Снимка от Thought Catalog на Unsplash

Как да оправим живота си

Искаш повече за живота си. Мога да предположа това за теб, защото всеки иска повече за живота си.

Няма нищо лошо в това да искаме повече - по-добра работа, по-добър бизнес, подходящ партньор, страхотно здраве, повече възможности, повече постигане на по-голямо въздействие - но всички имаме естествена склонност да вървим по този начин по грешен път.

Виждаме краят, а не средствата. Ние грешим симптомите за причини. Най-опасното от всички, заключаваме, че бихме били различни, ако обстоятелствата ни бяха различни, което почти никога не е вярно.

За мен изкуството на личностното развитие изисква равни части, работещи върху себе си в настоящето и стремеж към по-добро бъдеще.

Помислете за уроците, които споделям тук, и се запитайте: „Дори да имате всичко, което искате, животът ви би ли бил по-добър?“

Симптоми Vs. Причини

Симптом е нещо, което се случва в резултат на причина. Кашляте, защото сте болни или сте уморени и чувствате болка поради някакъв неизвестен проблем.

Причината е източникът на симптома. Имате вирус, който е причинил настинка, която ви кара да кашляте или имате автоимунно заболяване, което причинява симптомите на болка и умора.

В някои случаи можете да излекувате причината и симптомите едновременно. Приемате антибиотици, които убиват вируса и съответно облекчават кашлицата.

В други случаи можете да облекчите симптомите, без да излекувате причината. Можете да намалите болката, причинена от основен проблем като автоимунно заболяване с болкоуспокояващи, но това няма да ви помогне по-добре.

В живота сме склонни да приемаме много емоционални и психологични болкоуспокояващи, които не лекуват истинските ни проблеми.

Печеленето на повече пари може да се почувства добре, но ако не реши проблема с липсата на предназначение, последиците от него се износват. Ако обаче намерите нещо, на което се радвате да правите и печелите пари, можете да излекувате проблема.

Излизането от работа, която мразите, ще се почувства добре, но ако не сте използвали разумно времето си на тази работа и не изграждате умения, няма да постигнете магически успех на нова работа. Ако винаги се опитвате да направите всичко възможно, без значение каква е работата и преходът към нова работа с основа на умения, вие работите, за да излекувате проблема.

Преследването на удоволствие от всякакъв вид определено се чувства добре, но ако не разрешите вътрешната игра, която продължава - нужда от смислени взаимоотношения, нужда от смисъл период, несигурност, удовлетворение - ще завъртите колелата си и може би дори ще паднете от релсите , Работата върху вашето вътрешно Аз, докато се наслаждавате на склонностите на живота със скромност, също може да излекува проблема.

Сега разбирате. В собствения си живот се опитвам да работя за излекуването, въпреки че има ... няма ... лек ... сам по себе си.

Снимка от karl S на Unsplash

Не можете да оправите живота си (Но ето какво можете да направите)

Животът свършва като незавършен проект. Не можете да получите „A“ за цял живот, нито можете да получите „F.“ Можете да получите само „непълно“.

Истината е ... винаги бихте могли да бъдете по-щастливи, по-здрави, по-богати, по-мощни, по-влиятелни, по-уверени, по-уверени, по-малко завистливи, по-малко разсеяни от съмнения, по-малко невротични - когато кажа, че списъкът продължава, списъкът продължава.

Играете игра, която не е задължително да спечелите. Така че защо дори да опитате?

Моят отговор? Нямате какво по-добро да направите.

Какво е по-добре от това да се съсредоточиш върху това да станеш най-добрата версия на себе си и да преследваш какво е значимо за теб?

Да останеш същият? Не. Стасис е смърт.

Избягването? Попитайте хората, които избягват проблеми и предизвикателства как протича животът им. Ако казаха истината, няма как да е по-добре от първия вариант.

Удовлетвореност, внимателност, медитация? Източната философия е свързана с унищожаването на егото, желанието и желанието. Това е добре, но преследването на тази цел също ми се струва като цел, като по този начин я поставям в първата категория.

Това е мисленето, към което винаги се връщам. Имам един живот да живея. Живот, който е петънце в прага на времето. Защо да не стане голям? Защо да не е голям?

Ако решите да станете най-добрата версия на себе си, често ще намерите резултатите, които постигате бледи в сравнение с човека, който ставате, докато постигате тези резултати. Това, парадоксално, означава, че първо ще е по-добре да работите върху себе си. Но също така, парадоксално, не можете просто да мислите за своя път към самоусъвършенстване. Трябва да правите неща.

И така, как да разплетете тази каша? Как работите върху себе си и бъдещето си, докато осъзнавате обстоятелствата, самите те няма да ви променят? Ето как го правя.

Снимка на Илия Маклеод на Unsplash

Ти си кой си точно сега, винаги по всяко време, няма значение какво

Започнах да пиша преди малко под четири години. Влюбих се в него. Когато започнах, нямах нито една от тези големи мечти. Просто исках да пиша.

С течение на времето станах все по-добър и започнах да виждам възможности и да осъзнавам къде може да ме отведе писането. Бих могъл да достигна до много хора, да спечеля пари, да напиша книга, да говоря, да представя работата си на големи платформи.

Тези мечти изглеждаха далечни и възвишени. Мислех си, че ако успея да пресека някой от тези елементи от моя „списък за сънища“, бих бил много по-щастлив и по-добре.

Към днешна дата поне милион души са гледали моята работа. Публикувах две книги, изказвах TEDx, създадох по-голяма аудитория, отколкото можех да мечтая, и изписах десетки хиляди долари.

Миналото щях да го възприемам като успех на „над луната“.

Настоящият мен е ... свикнал съм.

Сега мечтая по-голямо - да продавам повече книги, да правя стотици хиляди или милиони вместо десетки, да правя по-големи разговори, да създавам други бизнеси, да превземем света.

И мисля, че тези цели си струва да се преследват. Но се опитвам да напомням колкото се може по-често, че няма да ме правят по-щастлив.

Като знам това, си припомням какво ме прави щастлива. Ученето и споделянето на наученото ме прави щастлива. Радостта от извеждането на думите в света ми дава повече стойност от резултатите, дори и да не го осъзнавам винаги.

Така че продължавам да настоявам, но си припомням, че вече правя това, което обичам.

Дойдох да науча, че можете да правите това, което обичате в момента и да се опитате да бъдете най-добрият човек, който можете да бъдете в момента.

Намирането на този източник и сърцевина е важно - нещата, които обичате и ценностите, които създавате, но след това резултатите не означават толкова много.

Вие сте това, което сте в този момент във времето. Можете да подобрите себе си и ситуацията си, но без значение какво правите ... винаги ще бъдете това, което сте в този момент.

Невъзможно е да избягаш от себе си. Ще се опитвате, често, без успех. Но също така ще намерите моменти, в които сте добре с кого сте в този момент.

Събирайте тези моменти възможно най-често, докато сте добре с факта, че бихте могли да съберете много повече.

Моралът на историята: това е лудо, странно, сложно, радостно, страшно, страхотно, изпълнено с препятствия, пътуване с влакчета в пътуване. Дайте си кредит, че дори се опитвате да се ориентирате.

Единственият начин да поправите живота си е да осъзнаете, че той не може да бъде поправен. Трябва да се живее.